Meine Geschichte

Als ich Mutter wurde, war nach außen alles perfekt. Toller Ehemann, zwei gesunde Kinder, so viel Liebe, tolle Jobs und ein Reihenhaus in München.

Und trotzdem wusste ich tief in mir: Irgendetwas stimmt nicht.

Ich funktionierte und machte meinem Glauben nach alles richtig. Ich hörte auf meinen Kopf und überhörte dabei mein Herz. Ein Muster, das ich aus meiner Kindheit mitgebracht hatte, ohne es zu wissen. Alles alleine schaffen, alles perfekt machen. Gefühle? Sind gefährlich und gehören nicht zu mir.

Ich glaubte Karriere und Familie lassen sich problemlos vereinbaren und stieg deshalb recht schnell wieder in meinen Job ein. Mein Kind so früh in die Betreuung zu geben brach mir das Herz. Aber mein Kopf hat damals gewonnen. Ich hörte auf meinen Vertsand und auf Glaubenssätze, die sich bereits in meiner Kindheit geprägt hatten, anstatt auf mein Herz. Die Folge war das Gefühl keine gute Mutter zu sein und das Gefühl von völliger Zerissenheit. 

Dann wurde ich nach 4 Jahren erneut Mutter und mir war klar, es muss sich etwas ändern. Ich blieb länger zu Hause und auch die Beziehung zu meinem ersten Kind veränderte sich dadurch. Ich ging zurück in den Job mit viel weniger Stunden und merkte, noch immer passt etwas nicht.

Als mein zweites Kind, meine Tochter, zwei Jahre alt war, wurde das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, immer lauter. Corona kam und alles, was ich mühsam aufgebaut hatte – Job und Kinderbetreuung – brach zusammen.

Was zunächst wie ein Einbruch wirkte, war in Wahrheit eine Einladung für mich, endlich hinzusehen und nach Lösungen zu suchen.

Ich fand zu emTrace® Emotionscoaching und zum ersten Mal in meinem Leben fand ich zu mir, zu meinen Gefühlen und schließlich, nach viel innerer Arbeit, zu meinen tief sitzenden Mustern und Glaubenssätzen, die so lange mein Leben bestimmt hatten, anstatt ich.

Was sich dann verändert hat? Alles! Vor allem das, was mir besonders am Herzen liegt – die emotionale Verbindung zu meinen Kindern, meiner Familie, meinen Lieblingsmenschen.

Und genau das merke ich gerade sehr, denn mein Sohn wird bald 13 Jahre, ist voll in der Pubertät und trotzdem ist da diese tiefe Verbindung zwischen uns. Heißt das jeden Tag Harmonie und Friede, Freude Sonnenschein? Natürlich nicht. Aber wir fühlen uns verbunden als Familie und können über alles reden. Und genau das hatte ich mir immer gewünscht ein Familienleben, das nicht perfekt ist, aber echt. Mit echter Verbindung.

Warum emTrace® Emotionscoaching

emTrace® ist keine klassische Coachingmethode.  Es ist ein integrativer Ansatz, der auf den neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen aufbaut und auch stetig weiterentwickelt wird vom Gründer Dr. Dirk W. Eilert. Es ist eine tiefgehende Emotionscoaching-Methode, die dort ansetzt, wo Veränderung wirklich möglich ist, nicht im Kopf, sondern eben im Gefühl.

Viele Menschen wissen, was sie verändern möchten. Aber das Wissen allein reicht nicht. Im Coaching nennen wir das Klare Sicht – gefühlte Barriere. emTrace® hilft dabei, die emotionalen Wurzeln von Mustern und Glaubenssätzen zu erkennen und sie dann nachhaltig zu transformieren.

Ich bin emTrace® Mastercoach und arbeite mit dieser Methode, weil ich selbst erlebt habe und immer wieder mit Klient*Innen erlebe, was sie bewirken kann. Und manchmal fühlt sich das nach einem Wunder an.

Wer bin ich - jenseits des Coachings?

Ich lebe im Nürnberger Land, bin zweifache Mutter und liebe es, mit meiner Familie und unserem Hund in der Natur unterwegs zu sein. Ich reise leidenschaftlich gerne und entdecke gerne neue Länder und Städte. Ich liebe das Meer und die Sonne und arbeite daran, so viel Zeit wie möglich dort zu verbringen.

Meine wichtigsten Werte sind Gleichberechtigung, Freiheit, Ehrlichkeit und Weiterentwicklung. Diese Werte lebe ich und gebe sie auch meinen Kindern mit. Ich erziehe meine Kinder bedürfnisorientiert, weil ich davon überzeugt bin, dass Liebe, Nähe und Verbundenheit der Nährboden sind, um gesunde, mental starke und selbswirksame Erwachsene zu werden. 

Ich glaube daran, dass Familien nicht perfekt sein müssen, aber dass sie sich wirklich zuhause fühlen können. Bei sich und Miteinander.

Diese Überzeugung trägt mich jeden Tag in meiner Arbeit.

Meine Qualifikationen

emTrace® Mastercoach · Zertifizierte Family Career Beraterin · Growching Coach  · Dipl. Betriebswirtin (FH) · Marketing Managerin (DAM) · Ehrenamtlich aktiv beim Bundesverband Vereinbarkeit e.V. · Seit 2021 als Coach und Trainerin tätig.

Bereit, den ersten Schritt zu gehen?

Du musst noch nicht wissen, wie der Weg aussieht. Du musst nur spüren, dass du ihn gehen möchtest. Und du brauchst etwas Mut, den ersten Schritt zu gehen.

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